Was bedeutet Taraxxacum?
Bettseicher, Buggele, Chrottepösche, Furzele, Griggele, Hälistock, Ramschfädere, Soiblueme, Sunnewirbel, Tätsche, Weifäcke sind nur einige der über 150 schweizerdeutschen Namen des Löwenzahn oder eben «Taraxacum officinale» die lateinische Bezeichnung. Taraxo bedeutet die Störung und axos das Heilmittel bzw. taraxacis die Entzündung. Eine andere Herleitung des Namens kommt aus dem Arabischen, wo tarak saha Wasser lassen bedeutet. Offizin ist ein alter deutscher Ausdruck für den Laborraum einer Apotheke. Pflanzennamen mit dem Zusatz offizinale oder offizinalis verraten, dass daraus Arzneimittel oder Kosmetik hergestellt wurden.
Auch in den schweizerdeutschen Bezeichnungen hört man viele Wirkungsweisen heraus: Der Löwenzahn (vor allem die Wurzel) enthält viele Bitterstoffe und ist deshalb antirheumatisch, antriebssteigernd, appetitanregend, gallebildend, harntreibend, leberstärkend, nierenanregend und stoffwechselfördernd. Zudem enthält er fünfmal so viel Eiweiss, achtmal so viel Vitamin C, zweimal so viel Kalium, Magnesium und Phosphor wie der Kopfsalat. Wer hätte das gedacht bei der gewöhnlichen Soiblueme?
Unterwegs mit Wildpflanzen
Nicht säen, düngen, jäten und doch ernten – ist das nicht wunderbar?!
Auf vielen Streifzügen durch die Natur habe ich die Liebe zu Kräutern, Wurzeln, Beeren und Blüten entdeckt. Je mehr ich weiss, desto faszinierender wird die Welt vor meiner Haustür, in den Wäldern der Umgebung und in den Bergen. Spätestens seit der Ausbildung zur Heilpflanzenfachfrau TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) bei Brigitte Waser-Bürgi in Sattel setze ich einen grossen Teil meiner freien Zeit für das Sammeln und Verarbeiten der Heilpflanzen ein. Umso beglückender ist es, wenn ich auch andere begeistern kann zum Beispiel:
- aus vermeintlich giftigen Vogelbeeren eine Konfitüre zu kochen
- im verschneiten Winterwald heilendes Harz von Baumrinden zu lösen
- nach Beinwellwurzeln zu graben und eine Tinktur anzusetzen
- Wiesensalbei, Spitzwegerich, Thymian, Gänseblümchen zu einem Pesto zu verarbeiten
- eine eigene Teemischung gegen Husten zusammenzustellen
- getrocknete Pflanzenteile, Harze und Wurzeln zu verräuchern
Gerne bin ich auch mit dir «unterwegs mit Wildpflanzen».
Kräuterspaziergänge und Wanderungen
Suchst du eine Idee für einen Teamevent?
Möchtest du deiner Familie ein spezielles Naturerlebnis bieten?
Willst du zusammen mit Freunden und Freundinnen deine Umgebung aus einem anderen Blickwinkel kennen lernen?
Möchtest du mit deiner Schulklasse unter kundiger Führung in die Welt der Wildkräuter eintauchen?
Vielleicht inspirieren dich aktuelle und vergangene Anlässe oder wir kreieren zusammen etwas Neues – für zwei Stunden, einen halben oder einen ganzen Tag.
Agenda
Montag, 17.3.25 „Streifzug durch Wald und Wiese: Frühlingserwachen“
Die Woche einmal anders beginnen: Auf einem Wildkräuterspaziergang staunen wir über die ersten Frühlingsboten, lauschen dem Vogelgezwitscher und entdecken die ersten Wildpflanzen. Am Rastplaz erwartet dich eine kleine Überraschung. (ca. 4 km, flach). Treffpunkt: 8:33, Hünenberg, Bushaltestelle Schmiedheim Schluss: ca. 11:00, Hünenberg Bushaltestelle Schmiedheim Kosten: Fr. 25.-
- Sonntag, 30.3.25 „Wegerich – einfach Spitze!“ AUSGEBUCHT! Eine wahre Wunderpflanze ist der Spitzwegerich. Er lindert Schmerz, Husten und Juckreiz, wirkt blutstillend und wundheilend. Kinderleicht zu bestimmen ist er fast überall zu finden. Und zu schmackhaften Gerichten verarbeiten lässt er sich erst noch. Wir lernen Spitz- und Breitwegerich kennen und stellen eine Salbe gegen Insektenstiche und einen Hustensaft her. Ort: Langhuus Cham Zeit: 10:00 – ca. 13:00 Kosten: Fr. 45.- inkl. Unterlagen, Zutaten Salbe und Hustensaft, kleiner Apéro
- Sonntag, 13.4.25: „Blütenzauber und Wassertreten“ Wir wandern auf dem Rontaler Höhenweg durch Wald und über Weiden hoch über dem Tal. Unterwegs geniessen wir die Aussicht, begegnen idyllischen Bauernhöfen und lernen essbare Frühlingsblüten und Kräuter kennen. Am Ende der Wanderung erfrischen wir uns im KneippGarten Gisikon und erfahren die Heilkraft des Wassers. (ca. 6 km, +/- 230 Hm) Treffpunkt: 10:00 Bahnhof Root D4 Schluss: ca. 16:00 Bushaltestelle Gisikon Weitblick Kosten: Fr. 60 .- (inkl. Eintritt KneippGarten)
- Mittwoch, 16.4.25: „Streifzug durch Wald und Wiese: Neunkräutersuppe“ 3×3 ist nicht nur Mathematik sondern auch Kult: Wir lernen die traditionelle Gründonnerstagssuppe kennen, sammeln die passenden Kräuter, entzünden ein Feuer, rühren und geniessen gemeinsam. ( ca. 3 km, wenig Steigung) Treffpunkt: 17:30 Parkplatz Tennisclub Steinhausen, Blickensdorfstrasse 17 Schluss: ca. 20:00 Kosten: Fr. 30.- (inkl. Suppe und Brot)
- Sonntag, 27.4.25: „Apotheke am Wegesrand“ „Uups – schon ist es passiert!“ Du stolperst, ziehst dir eine Schramme zu, hast eine Blase an den Füssen, sitzt zu lange an der Sonne oder wirst von einem Insekt gestochen. Schnelle erste Hilfe findet sich oft direkt am Wegesrand. Auf unserer Wanderung lernen wir Wildpflanzen für die Soforthilfe kennen und geniessen die wunderschöne Flusslandschaft an der Sihl (ca. 11 km, +370 /-110 Hm) Treffpunkt: 9:15 Bushaltestelle Sihlbrugg Dorf Schluss: ca. 16:30 Menzingen Kloster Kosten: Fr. 50.-
- Samstag, 17.5.25: „Wildes Schlaraffenland“ Einen ganzen Tag lang zusamen „verwildern“, über Stock und Stein, auf bekannten und neuen Wegen. Suchen und finden. Wir wandern in gemütlichem Tempo über den Zugerberg und nehmen uns Zeit, essbare Wildpflanzen kennen zu lernen und zu sammeln. Am Mittag gibt es ein Wldkräuter-Picknick aus dem Rucksack – lass dich überraschen! (ca. 8 km, +/- 160 Hm) Treffpunkt: 9:34 Bergstation Zugerberg Schluss: ca. 16:00 Bergstation Zugerberg Kosten: Fr. 60.- inkl. Picknick
- Sonntag, 22.6.25 „Magie der Alpen-Heilpflanzen“ Auf einsamen Pfaden wandern wir von Hospental nach Zumdorf, dem kleinsten Dorf der Schweiz. Von da geht es entlang der Reuss auf breitem Weg zurück nach Hospental. Unterwegs lernen wir verschiedene Heilpflanzen kennen. Wir sammeln Arnika und stellen einen Ölauszug her. Zu Hause rührst du mit dem Rezept und den weiteren Zutaten deine eigene Heilsalbe. (6 km, +/-250 Hm) Treffpunkt: 9:13 Bahnhof Hospental Schluss: ca. 15:00 Bahnhof Hospental Kosten: Fr. 60.- (inkl. Unterlagen, Zutaten Salbe und Rezept)
- Montag, 29.9.25 „Streifzug durch Wald und Wiese: Erntezeit!“ Die Woche einmal anders beginnen: Hände voller Beeren, Herbstwind in den Haaren – pures Glück. Der Lorze entlang flussabwärts entdecken wir giftige und essare Beeren, Samen und Kräuter. An unserem Rastplatz degustieren wir verschiedene Produkte aus Wildfrüchten, bevor wir mit dem Bus zurück nach Cham fahren. (ca. 4 km, keine nennenswerte Steigung) Treffpunkt: 8:30 Papieriplatz Cham Schluss: ca. 11:00 Bushaltestelle Hofmatt Hagendorn Kosten: Fr. 25.-
- Mittwoch, 3.12.25 „Geheimnisvolle Raunächte“ Sagenumwoben sind die dunkelsten Nächte zwischen den Jahren. Viele lang vergessene Bräuche und Rituale wurden in diesen Nächten zelebriert und faszinieren wieder neu. Du lernst Mythen, Geschichten und Räucherrituale kennen um das alte Jahr zu verabschieden und dich zu öffen für das neue. Aus heimischen Wildkräutern und Harz stellst du deine eigene Räuchermischung zusammen. Ort: Langhuus Cham Zeit: 19:00 – ca. 21:00 Kosten: Fr. 40.- (inkl. eigene Räuchermischung und Handout)
Durchgeführte Anlässe
18.1.25: «Schätze im Winterwald» Harz sammeln und Salbe kochen am Feuer.
14. 11.24: „Räuchern mit Wildpflanzen“
8.9. 24: „Wilde Ernte“, Kräuter, Samen und Beeren auf dem Zugerberg
27.7.24: Kräuter- und Beerenwanderung im Göscheneralptal (SAC)
5.7.24: Kräuterspaziergang auf dem Zugerberg mit Wildkräuterapéro und Herstellen eines Pestos (privater Anlass)
20.6.24: „Abendspaziergang zur Sommersonnenwende“
19.5.24: Kräuterspaziergang auf dem Zugerberg mit Herstellen eines Kräutersalzes (privater Anlass)
1.5.24 „Sammeln – kochen – geniessen“ Kräuterwanderung im Hochstuckligebiet mit Kochen eines 4-Gang Menus
27.4.24 „Chruut oder Uchruut?“ Kräuterspaziergang mit Kochen (privater Anlass)
15.4.24: Kräuterspaziergang im Steinhauser Wald (privater Anlass)
13.4.24: „Blütenzauber und Wassertreten“ Auf dem Rontaler Höhenweg zum KneippGarten Gisikon
4.4.24: „Teekräuter im Steinhauser Wald“ (privater Anlass)
24.03.24: „Bärenkräfte tanken – alles mit und über Bärlauch“
13.1.24: «Schätze im Winterwald» Harz sammeln und Salbe kochen am Feuer.
17.8.23: „Heilpflanzenspaziergang“ (privater Anlass) mit dem Team des HPZ Sunnebüel
17.6.23: „Wildkräuter in den Bergen“ Kräuterwanderung im Furkagebiet mit Kochen am Feuer.
2.6.23: „Essbare Wildpflanzen vor meiner Haustüre“ Abendkräuterspaziergang in Cham mit Kochen am Feuer.
7.5.23: „Kräuterwanderung zum Bärenfang“ (privater Anlass). Wanderung im Hochstuckligebiet mit Kräuterzmittag und Herstellen eines eigenen Kräuterpestos.
29.4.23: „Apotheke am Wegesrand“ Kräuterspaziergang entlang der Sihl und Kennenlernen von Heilpflanzen für den sofortigen Einsatz bei kleinen Blessuren.
Produkte
Neu: Salbenwerkstatt, Fr. 29.-
Rühr dir deine Salbe selbst! Im handgenähten Täschchen – jedes ist ein Unikat – findest du die Zutaten dafür und eine genaue Anleitung.
- Beinwellsalbe bei Knochenverletzungen, Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen
- Schmerzsalbe bei Entzündungen, Gelenkschmerzen, Muskelkater, Verbrennungen, Sonnenbrand
- Aua-Stift bei Insektentichen, Sonnenbrand, Brennnesselstichen
Schlafhase, Fr. 45.-
Begleitet Babys und Kinder mit dem wunderbaren Duft nach Arve, Lavendel, Melisse in den Schlaf. Jeder Hase ist ein Unikat, waschbar bei 40°, ca. 30 cm lang (ohne Ohren). Das Kissen, gefüllt mit Arvenspänen, Kräutern und Schafwollflöckli, lässt sich auswechseln.
Sirup, 33 cl, Fr. 9.-
- Brennnessel (Brennnessel, Ingwer)
- Wiesenkönigin (Mädesüss)
- Vogellisi (Vogelbeere mit Apfelmost)
- Angelika (Engelwurz)
- Prima Vera (Traubenkirschblüten)
Punsch, 33 cl, Fr. 9.-
- Fichten-Chai
Tee, Beutel Fr. 12.-
- Herbstfeuer (Hagenbutten, Orangenschale, Apfelstücke, Karkadeblüten). 60 g
- Fichten-Chai-Tee (Fichtennadeln, Ingwer, Kardamom, Wacholder-beeren, Zimt, Zitronenschale), 45 g
- Brennnesseltee, 23 g
- Rachenputzer (Fenchel, Gänseblümchen, Huflattich,Melisse, Schlüsselblumen, Spitzwegerich). Bei Husten und Heiserkeit. 23 g
Oxmyel (Sauerhonig), 150 ml, Fr. 9.-
- Sommerlust mit Apfelessig, Blütenhonig, Johanniskraut, Holunder, Mädesüss, Schafgarbe
- Wurzelkraft mit Apfelessig, Blütenhonig, Wurzeln von Löwenzahn, Bärenklau, Engelwurz, Meisterwurz und Hagenbutten
- Starkes C mit Apfelessig, Quitte, Orangenschale, Vanille
Räuchermischungen, Fr. 8.-
- Räuchermischung Raunacht
- Räuchermischung Ahnenkontakt
- Räuchermischung Friede
- Räuchermischung Ruhe
- Räuchermischung Träume
- Räuchermischung Frische Brise
- Räuchermischung Raunacht
- Räuchermischung Kreativität
- Räuchermischung Neue Wege
- Räuchermischung Kraft
- Räuchermischung Trost
- Räucherkistchen mit acht verschiedenen Kräutern, Wurzeln,Harz, Fr. 25.-
Tinkturen, 50 ml, Fr. 22.-
- Hopfentropfen (Alkohol 40%m Hopfen). Anwendung bei Unruhe. Unterstützt gutes Ein- und Durchschlafen.
- Menströpfli (Alkohol 37.5%, Frauenmantel, Gänsefinger, Schafgarbe). Anwendung bei Periodenschmerzen und Bauchkrämpfen).
- Meisterwurztropfen (Alkohol 37.5%, Meisterwurz). Anwendung bei Übelkeit, Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, zur Stärkung in der Rekonvaleszenz.
- Hirtentäschletropfen (Alkohol 37.5%, Hirtentäschle). Anwendung innerlich bei starken Menstruations-blutungen, blutenden Hämorrhoiden, äusserlich verdünnt bei oberfläch-lichen Verletzungen.
- Kardentropfen (Alkohol 37.5%, Kardenwurzel). Anwendung zur Stärkung des Immunsystems und Anregung des Lymphsystems.
- „Nimms leicht“-Tropfen (Alkohol 40%, Herzgespann, Johanniskraut, Melisse, Weissdorn). Bei Stress, innerer Unruhe und Verstimmung.
Alle Kräuter, Blüten, Wurzeln sind von Hand gesammelt, sorgfältig getrocknet und weiterverarbeitet. Ich verwende Zutaten wie Honig, Essig, Wolle in Bioqualität.
Die Produkte können per Mail bestellt und abgeholt oder gegen Portokosten versendet werden.
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Das Kleingedruckte
Anmeldungen bitte per Mail, SMS oder Telefon bis drei Tage vor dem Anlass mit Angabe von Telefonnummer, Name, Vorname und Mailadresse. Bitte bei Anlässen mit Kochen/Essen eventuelle Nahrungsmittelunvertäglichkeiten ebenfalls angeben.
Die Anlässe werden mit mindestens drei bis höchstens zehn Personen durchgeführt.
Bezahlung zu Beginn des Anlasses bar oder per TWINT.
Die Wanderungen und Spaziergänge finden bei jedem Wetter ausser bei Dauerregen oder heftigen Gewittern statt. Eine allfällige Absage erfolgt bis zum Mittag des Vortages per Mail oder SMS.
Wetterangepasste Kleidung und Schuhe tragen.
Das Mitführen von Hunden ist nicht erwünscht.
taraxxacum haftet nicht für während des Anlasses auftretende Krankheiten, Unfälle oder Sachschäden.
Langjährige berufliche Tätigkeit als Heilpädagogin, Führungsfachfrau, Referentin, Prüfungsexpertin.
Familie mit erwachsenen Töchtern und Grosskindern.
Aus- und Weiterbildung als Primarlehrerin, Heilpädagogin, Heilpädagogische Früherzieherin, CAS in Leadership, Beratung in der Praxis, Heilpflanzenfachfrau TEN, Wanderleiterin SAC.
Diverse Workshops und Kurse: Kräuterwanderungen, Räuchern, Naturkosmetik, Kräuterküche.
Regula Stillhart
regula@taraxxacum.ch
+41 79 373 69 20
Flachsacker 6a
CH-6330 Cham